ベンチプレス 大会初出場に向けた準備

ベンチプレス 大会まであと一ヶ月！

現在通っている方に誘われて、ベンチプレス 大会の出場を決めた。

今年に入って本格的に始めたベンチプレス という奥の深すぎる競技。正直、始める前は大男が重量を持ち上げる猛烈パワー種目だと思っていたが、、、本当のところは超繊細技術種目だと、今は感じている！毎日の様に背中がハリ、柔軟体操の連続。パワーとは程遠い作業を淡々と。

そんな事はさておき、大会まであと１ヶ月程。初めてなので勝手はよくわからないが、とりあえず毎日の様にベンチプレス に寝っ転がり、バーを上げたり下げたり。一体、私は本番で何キロ挑戦することになるのだろう？